مهارت تمرکز، یک توانایی ذهنی است که با آن فرد میتواند تمام توجهاش را بر روی یک موضوع خاص بگذارد به طوری که عوامل دیگر مانع انجام کار او نشوند. همه ما دوست داریم در کاری که انجام
توی کلاس درس، برای استفاده بهتر از اون، لازمه تمرکزتون رو حفظ کنید. راهکارهای افزایش تمرکز در کلاس درس چطوره؟ میتونید کارهای زیر رو انجام بدید: درس رو پیشخوانی کنید و برید سر کلاس. این کار ذهن شما
در هنگام مطالعه، مشکلات مختلفی ممکنه ما رو درگیر کنن. این مشکلات، به بازدهی مطالعه و حافظه ما آسیب میزنه. برای افزایش بازدهی مطالعه چه باید کرد؟ بلندخوانی: تکرار کردن جملات و روخوانی با صدای بلند، ضمن اینکه
یادگیری روش های تمرکز کردن برای درس خواندن و موفق شدن در سال کنکور آیا شماهم موقع درس خواندن نمیتوانید تمرکز کنید ؟ آیا شماهم موقع درس خواندن گل های فرش هم برایتان جذاب میشود / این مشکل
نوروفیدبک روشی است که با استفاده از آن کودک یا بزرگسال از چگونگی فعالیت مغز خود آگاه شده و به تدریج می تواند کارکرد مغز خود را کنترل و تنظیم کند. این روش کاملا ایمن است و هیچگونه عارضهای برای آن گزارش نشده است. استفاده از نوروفیدبک نرخ بهبودی بسیار بالایی دارد و از دارودرمانی و سایر درمانها مؤثرتر است. همچنین بر اساس بررسی های دراز مدت مراکز تحقیقاتی بین المللی منافع حاصل از نوروفیدبک تا چندین سال پس از اتمام دوره ماندگار و پایدار است و مانع بازگشت بیماری میشود.
نوروفیدبک روشی است که با استفاده از آن کودک یا بزرگسال از چگونگی فعالیت مغز خود آگاه شده و به تدریج می تواند کارکرد مغز خود را کنترل و تنظیم کند. این روش کاملا ایمن است و هیچگونه عارضهای برای آن گزارش نشده است. استفاده از نوروفیدبک نرخ بهبودی بسیار بالایی دارد و از دارودرمانی و سایر درمانها مؤثرتر است. همچنین بر اساس بررسی های دراز مدت مراکز تحقیقاتی بین المللی منافع حاصل از نوروفیدبک تا چندین سال پس از اتمام دوره ماندگار و پایدار است و مانع بازگشت بیماری میشود.